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자신과 몸에 대해 어려운 생각이 있습니까? Progress Me와 커뮤니티의 일원이되어 자신을 강화하여 섭식 장애를 예방하십시오.

하루에 5-10 분만 있으면 Progress Me는 매일 자신을 받아들이는 목표에 조금 더 가까워짐으로써 스트레스, 요구 및 불안을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 자신에게 큰 요구를 안고 살고 있습니다. 우리는 압박감을 느끼고 특정한 모습으로 보입니다. 우리 앞에는 우리가 이루고자하는 꿈을 멈추게하는 많은 장애물이 있습니다. 생각이 떠오르고 우리가 우리처럼 좋지 않다고 말하고 우리는 그들을 신뢰하기 시작합니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 우리는 실제로 우리와 마찬가지로 좋습니다.

Progress Me는 개인적인 싸움의 결과입니다. 너무 많은 사람들, 특히 젊은 사람들이 섭식 장애로 고통받는 끔찍한 질병과의 싸움. Progress Me는 자존감과 자신감을 강화하는 데 초점을 맞춘 도구를 개발했습니다. 이러한 도구를 사용하면 새로운 관점과 새로운 사고 방식을 얻을 수 있습니다. 목표는 자신을있는 그대로 받아들이는 것입니다.

자존감과 자신감을 강화하는 여정을 시작할 준비가 되셨습니까? 매일의 운동과 도전을 통해 자신을있는 그대로 받아들이고 섭식 장애에서 벗어나는 길에 도움을받습니다.

자신과 몸에 친절하십시오. Progress Me를 다운로드하고 오늘 여정을 시작하십시오. 우리는 항상 당신과 함께합니다!

앱에 포함 된 내용 :
-일일 도전과 운동
-동기 부여 생각 및 인용문
-에너지를주는 개인적이고 동기를 부여하는 푸시 알림
-행동, 생각 및 감정에 초점을 맞춘 일일 운동과 도전이 포함 된 6 주 프로그램
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